Se Tem Mais de 40 Anos Só Deve Trabalhar 3 Dias

Um estudo australiano realizado por uma equipa de investigadores económicos, conclui que trabalhar demasiado tem impactos negativos nas capacidades cognitivas dos trabalhadores e propõe que quem tenha mais de 40 anos só deva trabalhar 3 dias por semana.

Depois de analisarem os hábitos de trabalho de 3.000 homens e de 3.500 mulheres compararam os hábitos com os resultados de testes cerebrais. Concluíram que as pessoas tinham melhores resultados quando só trabalhavam 3 dias por semana.

Os cálculos da equipa sugerem que um trabalho part-time mantém o cérebro estimulado e evita a exaustão e o stress. Os investigadores referem que este facto precisa de ser considerado já que muitos países estão a aumentar a idade da reforma.

O relatório do estudo diz que "o trabalho pode ser uma faca de dois gumes. em que pode estimular a actividade cerebral, mas ao mesmo tempo, trabalhar longas horas em alguns tipos de tarefas pode causar fatiga e stress e potencialmente causar danos nas funções cognitivas".

Os dados sugerem que a habilidade cognitiva de pessoas que trabalham 60 horas por semana pode até ser menor do que quem está desempregado.

Geraint Johnes, professor de economia na Universidade de Gestão de Lancaster diz que o que os autores do estudo descobrem é que as capacidades cognitivas daqueles que trabalham até 25 horas semanais melhoram, e que começam a piorar a partir daí. No inicio o declínio é muito marginal e não há um grande efeito em trabalhar até 35 horas semanais, mas depois das 40h o declínio é muito mais acelerado".