9 Coisas Que Ninguém Nos Diz Sobre Envelhecer

Muitas das vezes as pessoas são rápidas a apontar os males do envelhecimento, esquecendo-se de referir também tudo o que de bom traz. Na verdade tem os seus prós e contras, como tudo:

1. Muita Sabedoria: Não lhe chamam a idade de ouro por acaso. Pois é, envelhecer tem as suas regalias e esta é uma delas. Em psicologia chama-se "Inteligência Cristalizada", que envolve os conhecimentos que a pessoa adquiriu ao longo dos anos. 
2. Joie de Vivre: Ou alegria de viver. Pois é. Varia de pessoa para pessoa, mas a probabilidade é que, pelo menos durante os 60 anos as pessoas desfrutem mais da vida, sejam mais felizes e menos inclinadas para se zangarem. Os cientistas não percebem ao certo porque é que isso acontece, mas as pessoas mais velhas aparentam conseguir controlar melhor as suas emoções e procurar viver com mais alegria. Pode ser que afinal não venha a ser uma avó, ou avô razinza.
3. Empatia: Claro que também pode ser subjectivo. Mas no geral as pessoas quando entram nos seus 40 podem ficar em melhor sintonia com as emoções de quem as rodeia. Essa sintonia torna-as mais fáceis de lidar, seja em casa ou no trabalho, com pessoas mais novas ou mais velhas.
4. Que pêlos são estes?: O cabelo começa a desaparecer e vão aparecendo pêlos onde não existiam. Aos homens podem aparecer nas orelhas e no nariz, às mulheres pequenos pêlos no queixo. Isto é causado por mudanças hormonais.
5. Qualidade Sexual: Ainda que possa ser com menos frequência, ao que parece as mulheres mais velhas tiram melhor proveito sexual. Estudos feitos a mulheres com mais de 40 anos afirmam que a satisfação sexual melhorava com o avançar dos anos.
6. O Nascer do Sol: É bem provável que se torne na pessoa de "manhãs" que sempre quis ser. A verdade é que as manhãs têm a sua mística própria, Quando entramos nos 60 anos de idade, os nossos padrões de sono começam a mudar, temos sono mais cedo, e acordamos mais cedo. Mesmo que as pessoas depois dos 65 anos tenham tendência a acordar durante a noite, normalmente afirmam dormir bem.
7. Evite a Reforma Antecipada: A não ser que tenha outros projectos em mente. Caso contrário pode não ser o melhor para a saúde. O trabalho dá-nos um objectivo diário que é essencial para vivermos, e a não ser que tenha planos bem definidos sobre como viver uma reforma ativa, a reforma antecipada pode ser um erro.
8. O Medo é o Inimigo: O perigo das quedas é real, e cada vez mais real conforme envelhecemos. Mas é mais provável cairmos se vivermos com medo de cair. Um estudo revelou que 1/3 dos adultos com mais de 65 anos têm medo de cair, o que é compreensível. No entanto, nada melhor que uma cuidadosa e atenta confiança.
9. O Peso do Mundo: Quanto mais tempo por cá andamos, mais a gravidade nos manda abaixo, literalmente. Já se perguntou porque é que as pessoas quando envelhecem ficam mais baixas? É por isso mesmo, o espaço entre as vértebras diminui e estas ficam mais próximas.